2025年10月21日 2025 10/21 食事 【昼食の献立】 助惣鱈の竜田揚げ チンゲン菜と豆腐のとろ煮 じゃが芋の胡麻煮 ほうれん草の胡麻和え ご飯 汁物 食事 2025年10月18日 2025年10月22日